Начало лета - удивительная пора.
Чем пахнет лето? Спелой земляникой, скошенной травой. Много у лета запахов и красок.
Лето - долгожданная пора отпусков, туристических походов, веселых и шумных загородных прогулок! Тысячи электричек, автобусов, трамваев каждый выходной день повезут сотни тысяч людей прочь от асфальтовых улиц, на берега рек, озер, в леса и рощи. Повезут любителей купаться, собирать грибы и ягоды, бродить по тенистым тропинкам. Природа щедра, на всех хватит у нее солнца, света, шелеста листвы, лесной прохлады, цените эту щедрость, будьте сами милосердны к доброму и беззащитному зеленому миру!
Не рви охапками цветы, не топчите без пощады скромные кустики земляники, не ломайте ветки деревьев, ведь совсем не обязательно увозить с собой лесную добычу.
Разве мало того, что вы увезете воспоминание о прекрасном дне, легкий загар, запас бодрости и новых сил?!
Лето прекрасное время года.
Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.
Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:
• Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.
• Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
• Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
• Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.
• Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).
• Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.
Помните:
Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!
|
4 - 64 - 09
Поздравляем именинниц НОЯБРЯ!! Желаем здоровья, удачи, хорошего настроения!
Ко дню рожденья пожеланье:
Везенья, нежных чувств, тепла,
Чтоб жизнь, как солнца лучик ранний
Была чудесна и светла!
/images/logo.png){kind=logo}
