Воспитание здорового образа жизни у детей

В последнее время идея здорового образа жизни настолько захватило умы и сердца людей. И современные родители всерьез стремятся, как можно раньше привить любовь к физической культуре и спорту. На помощь приходят детские дошкольные учреждения. Именно они в дошкольном возрасте оказывают основное влияние на формирование личности ребенка, на воспитание у него положительных трудовых, умственных, физических, нравственных, эстетических и других качеств. В возрасте от 2 до 7лет формируются основные черты характера, развиваются привычки, которые остаются на всю жизнь. По данным ученых, в дошкольном возрасте закрепляется до 70% способностей ребенка.

Целенаправленные занятия с детьми физическими упражнениями, формирование элементов здорового образа жизни в этот период позволяют заложить позитивное отношение и интерес к физическим упражнениям, так, и к средствам закаливания, гигиены, вопросам правильного питания,, выработать положительные черты характера, что в конечном итоге укрепляет его здоровье. В этом же возрасте проявляется наибольшая двигательная активность ребенка, поэтому важно при помощи физических упражнений развить её и поддержать на протяжении длительного времени. В дошкольном возрасте дети не видят достаточно четко конечного результата своей деятельности – они просто играют. Физические упражнения, особенно подвижные игры, служат средствами проявления и поддержания положительных эмоций. Это объясняется тем, что у них пока не сложилось ясное представление о пользе физических упражнений, их влиянии на здоровье. Следовательно, основная задача родителей и работников дошкольных образовательных учреждений заключается в становлении интересов, мотиваций, что приводит к формированию потребностей в занятиях физическими упражнениями, закаливании, соблюдении гигиены, рациональном распорядке дня, соблюдении правил здорового образа жизни и к выработке нравственных качеств.